edzés

Tovább
Olvasási idő: 4 perc
Nike Metcon 4 - Sportra tervezve

Nike Metcon 4 – Már a hazai polcokon!

Amikor az ember eljut addig a pontig, hogy heti egynél több alkalmat szeretne sportolással tölteni, óhatatlanul is felmerül a megfelelő edzőcipő kiválasztása. Természetesen ilyenkor figyelembe kell venni, hogy épp milyen típusú mozgásformát szeretne végezni az ember, elvégre senki nem szeretne épp egy rosszul kiválasztott cipő miatt valamilyen sérülést szerezni vagy simán csak sajgó lábbal hazamászni a teremből. A hazai kínálatba most egy remek Nike edzőcipő került: a Nike Metcon 4 sneakerről részletesebben a tovább után olvashatsz.

Tovább
Tovább
Olvasási idő: 2 perc
Nike Metcon 1

Edzésre termett: Nike Metcon 1

Amikor bemegyünk egy konditerembe, vagy ki a szabad levegőre valamilyen edzésre, rendszerint a párnázott futócipők, a retro Air Maxek és a nagysikerű Nike Free-k valamelyikével találkozhatunk. Sok sportágnak/mozgásfajtának (kosárlabda, foci, etc.) megvan a saját cipője, miért épp a mostanában egyre jobban divatba jövő Cross Trainingnek – mely különböző fajtájú és típusú feladatokból áll, a súlyzóstól a négyütemű fekvőtámaszig – ne lenne ilyen? Részletek a Tovább… után!

Tovább
Tovább
Olvasási idő: 4 perc

Futás a hidegben

Futni nem csak jó időben lehet, megfelelő ruházattal télen is róhatjuk a köröket a pályán vagy a városban! A téli futások sokkal nagyobb kihívást jelentenek, de ha meg van a megfelelő öltözékünk, csak a teljesítményünkre kell koncentrálnunk! Mire érdemes figyelni? Tudd meg a tovább után!

[caption id="attachment_29142" align="alignnone" width="640"] Olimpikon Allyson Felix a 2013-as téli Nike Flash Pack szettben[/caption]

Tovább
×