Fanni a futócipőiről

Korábban már volt szó az alapokról, vagyis egy jó futócipő beszerzéséről, melyben a Nike Pegasust ajánlottam, mert annyira neutrális, hogy mindenkinek megfelel. Arról viszont még nem, hogy én milyen cipőket használok, ugyanis mindennapos futásnál a cipőnek még fontosabb szepe van! Köéptávfutóként heti 6 edzéssel, melyben a hosszú folyamatos futások és a gyors rövidebb résztávok váltakoznak, célszerű a cipőket is váltogatni ennek megfelelően. Katt a továbbra a részletekért!

[caption id="attachment_28187" align="alignnone" width="620"]IMG_0340 Az új és az egy éves New Balance RC760LM cipőim. Meglátszanak rajta a kemény edzések.[/caption]

Bemelegítéshez és hosszú futásokhoz (30-60 perc folyamatos futás) három pár Lunarglide 3-at cserélgetek, mert ennek a modellnek többrétegű a talpa, amely az orra felé nem sem vékonyodik el. Ezáltal kiválóan tompít utcai futásnál és több hónapos állandó használat után is párnás, kényelmes viselet futás közben. Számomra ez a tökéletes melegítőcipő, mert kíméli a talpaimat és a térdemet is. Emellett még egy Lunareclipse 2-t is használok, bár annak, a legtöbb cipőhöz hasonlóan az orra felé elvékonyodik a talpa, hogy ezáltal is lendületet adjon az elrugaszkodáshoz. Ezért azt kifejezetten hosszú de gyors, 40 perces edzéseket csinálok benne. Résztávokhoz, vagyis rövidebb 200 métertől 1000 méterig tartó intervallumos edzésekhez pedig már a harmadik New Balance RC760LM modellemet használom, melynek a talpába a harántboltozat stabilizálására egy műanyag panelt terveztek, de ennek és többrétegű talpának ellenére is könnyű cipő. Versenyen pedig egy 2011-es Adidas adiZero Avanti középtávfutó szögessel állok rajthoz, melynek a talpához csavarozható szögek segítenek a könnyebb elrugaszkodáshoz a rekortántól és biztosítanak tapadást a nagy sebesség ellenére is egy kemény 800 méteres verseny közben.

Oldalól látni a Nike Lunarglide 3+ jellegzetes egyenlő vastagságú talpát

Oldalól látni a Nike Lunarglide 3+ jellegzetes egyenlő vastagságú talpát

Nike Lunarglide 3+ szemből, sajnos gyorsan elhasználódnak, ezétr célszerű cserélgetni őket.

Nike Lunarglide 3+ szemből, sajnos gyorsan elhasználódnak, ezétr célszerű cserélgetni őket.

Új pár New Balance, jól látható a stabilizáló panel középen és a többrétegű talp.

Új pár New Balance, jól látható a stabilizáló panel középen és a többrétegű talp.

New Balance oldalról. Gyönyörű, merészebb vállalkozóknak utcára is tökéletes, engem többször megdícsértek benne, úgyhogy hajrá!

New Balance oldalról. Gyönyörű, merészebb vállalkozóknak utcára is tökéletes, engem többször megdícsértek benne, úgyhogy hajrá!

Nike Lunarglide 3+

Nike Lunarglide 3+

és végül Nike Lunarglide 3+ felülnézetből.

és végül Nike Lunarglide 3+ felülnézetből.

Ebből megtudhattátok, hogy hobbi-futásnál komolyabb szinten nagyjából miből állnak az edzések és hogy én ehhez milyen cipőket használok. Ha ezzel kapcsolatban bármilyen kérdésetek lenne, nyugodtan kérdezzetek a hozzászólásokban vagy a Facebook oldalunkon, szívesen válaszolunk!

]]>

fanni

2013-óta segítem a sneakerbox-ot női vonalon, hogy a lányok se maradjanak ki a buliból és, hogy mindenki megszeresse a futást ;)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

×